معرفی ورزش ها

آموزش تصویری بیلیارد به زبان فارسی | آموزش ضربه زدن در بیلیارد فارسی بیلیارد یکی از بازی های مورد علاقه جوانان در ایران و سایر کشورهای دنیا است آموزش تصویری بیلیارد به زبان فارسی در این مقاله از سایت سماتک گردآوری شده است آموزش ضربه زدن در بیلیارد فارسی را …

هر آنچه باید از بازی هیجان‌انگیز بولینگ بدانید   شاید تجربه‌اش را داشته باشید.بعد از پوشیدن کفش‌های مخصوص و انتخاب توپی که با وزن بدنتان هماهنگی داشته باشد ، نوبت نشانه گرفتن و تمرکز است. دستی را که توپ را با آن گرفته‌اید، در هوا تاب می‌دهید و روی محل …

اسب سواری – تاریخچه اسب سواری (سوارکاری) اگر شما هم از این رشته ورزشی خوشتان آمده و می خواهید آن را یاد بگیرید باید بدانید که راه درازی را در پیش دارید که در این راه ابتدا باید اراده و سپس نیاز به تمرین های زیاد دارید. سوارکاری از زمان …

پاراگلایدرسواری چگونه است؟ پاراگلایدرسواری نزدیکترین تجربه پروازمشابه پرنده برای انسان است. پرواز با پاراگلایدر یک تجربه هیجان‌انگیز، ایمن و مشابه پرواز و لمس آسمان به ساده ترین شکل آن است. شما با پوشیدن تجهیزات و چتر پاراگلایدر و قرار گرفتن در یک تپه یا کوه می‌توانید با دویدن و باد …

سنگنوردی یا صخره نوردی – ورزش صخره نوردی ورزش سنگنوردی یا صخره نوردی را تقریبا هر کسی می تواند در سطح مبتدی انجام دهد. صخره نوردی برای تمام سنین قابل انجام است. ورزش صخره نوردی یا سنگ نوردی هم مانند بسیاری از ورزش های دیگر باید از ابتدا در سالن …

 پاورلیفتینگ چیست؟ پاورلیفتینگ یا Powerlifting نوعی ورزش قدرتی است که در مقایسه با سایر رشته های بدنسازی بیش تر به جنبه قدرتی می پردازد تا اینکه به تناسب اندام در آن توجه شود. به دلیل شباهتی که به وزنه برداری دارد به آن وزنه برداری قدرتی نیز می گویند. این ورزش نیز …

تاریخچه ورزش بدنسازی در جهان در اواخر قرن 19 میلادی جریان فکری تازه ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت …

رشته کیوکشین کیوکوشین کای یکی از سبک‌های کاراته و یکی از محبوب ترین رشته‌های رزمی در سراسر دنیاست. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار اسطوره‌ای کره‌ای الاصل بنیان نهاده شد. معنای اصلی کاراته به معنی مبارزه کردن با دست خالی در مقابل هر سلاحی است. این رشته از …

ورزش پارکور چیست؟ پارکور یا هنر جابجایی (Parkour) یعنی عبور از سخت ترین موانع در سریعترین زمانممکن با استفاده از ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی که کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد. در ادامه با این ورزش بیشتر آشنا می شوید. با دانشچی همراه باشید. البته در پارکور اصلاً نباید مسیر (مبدأ و مقصد) مشخص باشد یعنی …

کیک بوکسینگ یک رشته محبوب و پرطرفدار ورزشی است. در مقاله قبل در رابطه با ورزش بوکس اطلاعاتی را ارائه داده ایم و در این مقاله قصد داریم قوانین و فواید ورزش کیک بوکسینگ را به شما آموزش دهیم. معرفی کیک بوکسینگ این ورزش ترکیبی از رشته های موی تای، کاراته و بوکس غربی است و تقریبا …