آخرین نوشته ها

بازی بولینگ – هر آنچه باید از بازی هیجان‌انگیز بولینگ بدانید

هر آنچه باید از بازی هیجان‌انگیز بولینگ بدانید   شاید تجربه‌اش را داشته باشید.بعد از پوشیدن کفش‌های مخصوص و انتخاب توپی که با وزن بدنتان هماهنگی داشته باشد ، نوبت نشانه گرفتن و تمرکز است. دستی را که توپ را با آن گرفته‌اید، در هوا تاب می‌دهید و روی محل …

مشاهده بیشتر »

اسب سواری – تاریخچه اسب سواری (سوارکاری)

اسب سواری – تاریخچه اسب سواری (سوارکاری) اگر شما هم از این رشته ورزشی خوشتان آمده و می خواهید آن را یاد بگیرید باید بدانید که راه درازی را در پیش دارید که در این راه ابتدا باید اراده و سپس نیاز به تمرین های زیاد دارید. سوارکاری از زمان …

مشاهده بیشتر »

ورزش پاراگلایدر چیست

پاراگلایدرسواری چگونه است؟ پاراگلایدرسواری نزدیکترین تجربه پروازمشابه پرنده برای انسان است. پرواز با پاراگلایدر یک تجربه هیجان‌انگیز، ایمن و مشابه پرواز و لمس آسمان به ساده ترین شکل آن است. شما با پوشیدن تجهیزات و چتر پاراگلایدر و قرار گرفتن در یک تپه یا کوه می‌توانید با دویدن و باد …

مشاهده بیشتر »

سنگنوردی یا صخره نوردی – ورزش صخره نوردی

سنگنوردی یا صخره نوردی – ورزش صخره نوردی ورزش سنگنوردی یا صخره نوردی را تقریبا هر کسی می تواند در سطح مبتدی انجام دهد. صخره نوردی برای تمام سنین قابل انجام است. ورزش صخره نوردی یا سنگ نوردی هم مانند بسیاری از ورزش های دیگر باید از ابتدا در سالن …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با ورزش پاورلیفتینگ – پاورلیفتینگ چیست

 پاورلیفتینگ چیست؟ پاورلیفتینگ یا Powerlifting نوعی ورزش قدرتی است که در مقایسه با سایر رشته های بدنسازی بیش تر به جنبه قدرتی می پردازد تا اینکه به تناسب اندام در آن توجه شود. به دلیل شباهتی که به وزنه برداری دارد به آن وزنه برداری قدرتی نیز می گویند. این ورزش نیز …

مشاهده بیشتر »

رشته ورزشی بدنسازی – فواید و مضرات ورزش بدنسازی

تاریخچه ورزش بدنسازی در جهان در اواخر قرن 19 میلادی جریان فکری تازه ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت …

مشاهده بیشتر »

همه چیز در مورد کیوکوشین – کیوکوشین چیست

رشته کیوکشین کیوکوشین کای یکی از سبک‌های کاراته و یکی از محبوب ترین رشته‌های رزمی در سراسر دنیاست. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار اسطوره‌ای کره‌ای الاصل بنیان نهاده شد. معنای اصلی کاراته به معنی مبارزه کردن با دست خالی در مقابل هر سلاحی است. این رشته از …

مشاهده بیشتر »

ورزش پارکور چیست – همه چیز در مورد پارکور

ورزش پارکور چیست؟ پارکور یا هنر جابجایی (Parkour) یعنی عبور از سخت ترین موانع در سریعترین زمانممکن با استفاده از ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی که کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد. در ادامه با این ورزش بیشتر آشنا می شوید. با دانشچی همراه باشید. البته در پارکور اصلاً نباید مسیر (مبدأ و مقصد) مشخص باشد یعنی …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ |- چگونه در بوکس شرط بندی کنیم

کیک بوکسینگ یک رشته محبوب و پرطرفدار ورزشی است. در مقاله قبل در رابطه با ورزش بوکس اطلاعاتی را ارائه داده ایم و در این مقاله قصد داریم قوانین و فواید ورزش کیک بوکسینگ را به شما آموزش دهیم. معرفی کیک بوکسینگ این ورزش ترکیبی از رشته های موی تای، کاراته و بوکس غربی است و تقریبا …

مشاهده بیشتر »

معرفی ورزش مهیج ژیمناستیک ریتمیک

معرفی ورزش مهیج ژیمناستیک   ژیمناستیک ریتمیک یکی از سه رشته ورزشی ژیمناستیک است. رشته‌های دیگر ژیمناستیک هنری و ترامپولین هستند. ورزشکاران زن حرکات معنادار و آکروباتیک را با کمک وسائل دستی – حلقه، توپ، یک جفت میل و روبان انجام می‌دهند.   فهرست موضوعات 1. بررسی اجمالی 2. ماهیت این ورزش …

مشاهده بیشتر »